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Sophrologue à St Pargoire

La sophrologie permet de diminuer :

  • Le stress
  • L'anxiété
  • Les insomnies
  • ...

   Je l'utilise lors de mes accompagnements     personnalisés pour vous aider à trouver et à   mobiliser les ressources présentes en vous. 

 Elle est un outil que vous pourrez retrouver chez vous en toute autonomie pour continuer votre évolution mise en place en séance :

  •  vous détendre
  • appréhender des étapes clés dans des situations précises comme un examen, un accouchement etc...
  • renforcer votre confiance en vous
  • voir clairement la situation, où vous en êtes
  • ...

 

 La sophrologie, de manière générale, est utile pour prendre en charge sa vie et son bien être, en apportant des réponses adaptées aux besoins, pour plus d'épanouissement et d'harmonie.

 Le public concerné =

 Toute personne ayant besoin de (re)trouver la sérénité en elle, suite à un changement, un vécu difficile qui perturbe son présent.

 Par exemple = 

  • Les femmes enceintes, pour apaiser, chasser le stress de la transformation émotionnelle et physique dû à la grossesse, pour gérer les changements...
  • Les femmes, pour accompagner une transformation physique liée à la perte/prise de poids, pour enlever les angoisses, gérer les émotions et avoir un sommeil de qualité.
  • Les hommes, pour accompagner une transformation émotionnelle.

 

                   Séance de 45/50mn = 55€ 

 

       Je crée des méditations personnalisées pour vous accompagner au plus juste sur votre chemin. Ces méditations sont le fruit d'un entretien avec vous lors d'une séance en amont ainsi que de mes ressentis intuitifs.  Elles sont un guide très utile que vous avez à votre disposition selon vos besoins.

        Les ateliers de Zen'attitude sophrologie énergétique en petit collectif sont également là pour vous aider à trouver de manière pratique et ludique la zénitude au quotidien = cliquez sur actualité pour les prochaines dates.

        N'hésitez pas à me contacter pour en discuter.

 

  7 Rue Pasteur, 34230 St Pargoire

« Parking à 50 mètres, chemin de St Guilhem » 
7 rue Pasteur
34230 St Pargoire
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Tél : 06 30 56 80 74